Avez-vous déjà entendu parler du bureau assis debout, ce bureau auquel vous pouvez travailler aussi bien assis que debout ? Souvent destiné aux adultes, il se décline également dans des versions pour enfant. Mais cela est-il vraiment utile ? Voyons cela ensemble.
Un bureau assis debout est un bureau réglable en hauteur : comme son nom l’indique, il permet de travailler debout. Le fonctionnement dépend de la variante. Le fonctionnement manuel (pneumatique ou à manivelle) est peu adapté pour un enfant, car il requiert un effort.
C’est pourquoi il vaut mieux privilégier un fonctionnement électrique. L’enfant choisit simplement la hauteur souhaitée et les moteurs s’occupent du réglage en hauteur. C’est un processus rapide, sécurisé et sans effort.
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Un bureau assis debout présente de nombreux bienfaits démontrés par la science. Il soulage les douleurs associées à la station assise prolongée, favorise la circulation sanguine et améliore la régulation du métabolisme. Chez les enfants, c’est de plus une réelle incitation
Attention : il est important de choisir le modèle correctement afin d’en ressentir pleinement les bienfaits. Pour en savoir plus, découvrez la sélection des meilleurs bureaux assis debout.
Pensez à votre enfance : tout au long de notre éducation et de notre scolarisation, nous avons été habitués à nous asseoir, plusieurs heures sur les bancs de l’école. Une simple pause de 15mn, et nous étions repartis pour une nouvelle séance « assis ». Or, nous savons aujourd’hui tous les méfaits associés à la position assise prolongée et à la sédentarité.
Choisir un bureau assis debout pour votre enfant est donc un excellent moyen de lui apprendre l’importance d’être en mouvement régulièrement et de conserver son corps en dynamisme, ce que permet l’alternance des positions au bureau.
Changer de position au bureau a l’avantage de stimuler le corps… et l’esprit ! Evidemment, l’amélioration de la circulation sanguine n’y est pas étrangère. Le bureau assis debout est donc un bon choix pour aider l’enfant à apprendre ses leçons et à les mémoriser plus facilement.
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