Bien que bébé se trouve encore dans l’incapacité d’exprimer ce qu’il ressent, ses expressions en disent long sur son confort ou inconfort. Et pour cela, le choix de vêtements adaptés à chaque variation de température est essentiel. Quels habits choisir en fonction des saisons ? Comment habiller votre nourrisson selon la température ? Quels sont les habillements les plus confortables pour dormir ? On vous répond !
Quelle que soit la saison, l’idéal est de choisir des habits simples à mettre et à enlever. Choisissez des bodys ou des grenouillères avec des boutons situés devant et des pyjamas avec une fourche entre les jambes pour faciliter le changement des couches.
Vérifiez également que les manches sont suffisamment larges afin qu’il puisse librement bouger. Enfin, l’encolure doit aussi être assez extensible pour que la tête puisse passer confortablement, sans forcer.
Les tailles des vêtements pour les nourrissons vont de la taille 0 pour les nouveau-nés, en passant par la taille 3 mois, 6 mois, 9 mois, 12 mois puis 36 mois.
Bien que les étiquettes puissent vous guider dans le choix des tailles, chaque enfant est morphologiquement différent. Pour choisir les tenues les plus confortables, fiez-vous plutôt à la taille réelle de votre nourrisson !
Afin de faciliter votre choix, le principe est simple : jusqu’à l’âge de 12 mois, il est conseillé de doubler l’âge de l’enfant pour choisir la bonne taille d’habillement. Par exemple, pour votre nourrisson de 2 mois, on obtient une taille de 3 à 6 mois. Pour un nouveau-né de 7 mois, il glissera plutôt dans une taille destinée aux enfants de 12 à 18 mois.
Dans la mesure où votre nourrisson ne peut pas encore exprimer ce qu’il ressent, il est important de rester vigilant afin de s’assurer qu’il n’ait ni trop chaud ni trop froid. Et ce, quelle que soit la température.
Par exemple, un nourrisson âgé de 1 mois libère sa chaleur corporelle essentiellement par les extrémités. C’est-à-dire, par les doigts, les orteils et surtout, la tête. La règle générale indique qu’il faut habiller votre enfant avec une couche de vêtements de plus que les adultes.
Ainsi, lorsque la température est inférieure à 25 °C, il est préférable de couvrir entièrement les pieds, avec une grenouillère ou des petites chaussettes en coton. Si vous sentez que ses doigts sont un peu froids, cela signifie qu’il faut lui mettre un bonnet sur la tête. Cet accessoire lui permet de conserver une bonne température confortable.
Optez pour un bonnet léger lorsque vous êtes à la maison et un bonnet en molleton ou en laine bien épais pour les promenades à l’extérieur. Et, bien sûr, durant la grande saison hivernale, des gants en polaire et parfaitement isothermes sont indispensables !
Lorsque la température ambiante ou extérieure va au-delà de 25 °C, dans ce cas, choisissez toujours un habit en coton. Cette matière douce et naturelle laisse la peau de votre nourrisson respirer confortablement et éviter les grandes sueurs.
Par ailleurs, si vous constatez que sa nuque est humide, cela signifie qu’il a vraiment trop chaud. Dans ce cas, il est nécessaire de ventiler la pièce. Et si vous utilisez un système de climatisation, surveillez bien le thermomètre pour réajuster la façon dont votre nourrisson doit être couvert !
Durant vos promenades, n’hésitez pas à prendre des habits de rechange : à manches longues, à manches courtes ou sans manches. Cela vous permet d’adapter son habillement en fonction de la température réelle à l’extérieur de la maison.
Durant la nuit, les variations de température nécessitent une grande précaution. En effet, pendant les mi-saisons du printemps et de la fin de l’été, il peut faire très doux en début de soirée, mais frais au petit matin. Dans ce cas, vous pouvez choisir un simple body à manches longues, laisser les jambes nues et mettre votre enfant dans une gigoteuse en coton.
En hiver, il est fortement déconseillé d’utiliser une couverture libre ou une couette pour couvrir votre enfant. Cela pourrait provoquer un risque d’étouffement. Rassurez-vous, la gigoteuse en molleton est parfaitement suffisante pour maintenir votre petit enfant bien au chaud.
Avec une couche de body et une grenouillère, il dormira à poing fermé ! En revanche, veillez toujours à ce que la température de sa chambre se situe entre 18 °C et 20 °C. Cette fourchette est la plus propice à un sommeil calme et réparateur.
Les points essentiels à retenir : pour que votre nourrisson passe les premiers mois dans un confort absolu, choisir les habits les plus adaptés selon la température est primordial.
Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de la maison, le jour ou la nuit et à toutes saisons, un habillage en coton et en nombre de couches adéquat est la plus simple façon d’habiller confortablement votre enfant !